先日
大切な友人と食事をしたときのおはなし
”どんなとき、しあわせを感じるの？”
って聞いてみました
”じぶんの周りのひとが笑っているときかな”
って答えてくれました
”そのとき、何を一番たいせつにしてるの？”
って訊ねると
”周りのひとの笑顔かな”
って答えました
”あなたは自身はどうなっていたいの？”
って聞くと
”周りが笑っていればしあわせかな”
って答えでした
”あなたがどうなっていればしあわせなの？”
って聞いてみると
”ん～、あんまり考えたことがないかな。。。”
周りに笑顔がある状態が
そのひとにとって
しあわせを感じられる場所なんです
きっと、そこにいれば安全安心
しあわせかどうかを測るには
周りのひとの笑顔が必要です
それを確かめられれば
ホッと胸を撫で下ろすことができる
安全安心を噛みしめる
その数秒前にしている確認行為
そのときは
しあわせな状態がどんなものなのか
教えてはもらえませんでした（笑）
会話の中で
友人は
終始、他人のはなしをしているようでした
たぶん、こんな感じかな？
おそらく、こんなふうじゃないかな？
友人は
何かを語るとき
自分自身の姿がみえているようです
じぶんのはなしをしているときであってもです
これって
ディソシエイトという状態で
自分自身から
一歩抜け出したところから
じぶんをみています
冷静になるためや
客観的になるためには
とても効果的な方法です
友人は
あまり感情的にならずに
淡々と語る
落ち着いた面を持っています
いつか
彼が
気持ちを高ぶらせ
高揚した中
しあわせを十分に感じ
自分自身のことばで
その感情を爆発させる姿をみたいなぁ～
って思っています
また、おいしいごはんを食べにいこう！
いつもありがとうございます