2009/06/20

牛乳ココア126cal
豆乳100ml→55cal

ワカメ1cal
おろしぽん酢6cal
冷凍かぼちゃ3切れ→70cal
アイスクリーム80cal×2
なんちゃってハーゲンダッツ120cal×2
特選牛乳みるくドーナツ239cal
バナナ3本240cal
リッツビッツサンドバニラ103cal
豆乳50ml27cal
冷凍絹1丁110cal
無脂肪ホエー大さじ1杯20cal
オリゴ糖40cal
ハーゲンダッツリッチミルク259cal
ハンバーグ洋食ランチ729←吐いた＆残したから300くらい荇アイスとバナナ出た

セブンイレブン和風唐揚げ４つ入り
天六のたこ焼き５本入り
↑の大阪焼き１こ
多分全部吐いた
何故か80カロリーの抹茶も出た

１５時すぎの時点

2009/03/10

・実れば実るほど、稲の頭はお辞儀をしてるみたいになる

人も、実れば実るほど(中身)人に頭を下げれる人になる

・我以外皆師也

・当たり前の事を当たり前に
(小学校で習った事)

・与えられる前に与えよ
(挨拶される前に、自ら挨拶しなさい)

・何事も７割

・言う前に実行し、実行してから言う

・見た目９割

2009/03/01

▲2.6
0.4
0.2