夕飯

今日は、パパが夜勤だから、ご飯作るのめんどくさぁい




ってことで、コンビニで済ませちゃったぁ
ダメ主婦です



だってぇ、何にもやりたくないんだもぉん



カロリーはそれなりにあるよね
わかってます
わかってます



そして、みかんを半分たべちったぁ

朝ごはん&お昼ご飯

まずぅ、朝ごはんは、

コッペパン
(ﾏｰｶﾞﾘﾝ・ｷｳｲｼﾞｬﾑ・ﾁｮｺﾚｰﾄ)
をいろいろ変えながらいただきましたぁ
ｶﾛｰﾘ高いよねぇ


もちろん生姜紅茶は飲んだよぉ



そして、お昼ご飯


チヂミ、大根サラダ、中華スープ


お腹いっぱい食べちゃったぁ
なんで腹八分目で押さえられないんだろぉ


午後は間食控えられるかなぁ



どうにかして食欲を抑えたい

…

だめだぁ


食べてしまう


今日も、間食したし



何を食べたかというと、
六花亭のチョコマロン半分…(あと半分は息子くん)
リッツ五枚…



夕飯にサイゼリアのミラノ風ドリア半分

デザート




もぉ



自分にイライラする



この食欲どうにかならないかなぁ



だれか食欲を抑える方法を教えてください



すぐに食欲を抑えたい




生姜紅茶飲んでてもいみなぁい



デブまっしぐら




あっ、あと干し柿もたべたわぁ



一度死んでリセットしたい