夜ごはん ささみフライ

11/19の夜ごはん


昨日は雨降ってたぁ…
そんな日の外出は嫌だなぁ
(>_<)




・ささみのフライ
中にチーズをはさんでます
サラダには海藻もプラスしました～









・チキンソテー
ブラックペッパー多め
スパイシーにしました～
野菜炒めも添えました








鶏肉料理ばかりだなぁ…
（ー'`ー;）

ＣＡ

今年の大晦日も楽しみですね～
（*´▽｀*）



今年はＣＡになるみたいです！！！



ガキ使早く観たい
ヾ(∀｀*)(*´∀)ノ

朝ごはん

今朝のごはん



だいぶん冷え込んきたぁ…
起きるのがツライ………
（TωT）


自分で言うのはなんだけど
寝起き めっちゃ悪かったなぁ（泣）




おにぎり
お味噌汁（豆腐、キャベツ、ワカメ）
サラダ（キャベツ）


手抜きごはん（笑）