夜ごはん ブロッコリーパスタ

ある日の夜ごはん




・ブロッコリーと豚肉のパスタ







以前 ブログUPしたんだけど、好評でした








オイルベースです
↓

よく見えないけど、ブラックペッパーがきいてます


ブロッコリー うまぁ～

夜ごはん オムライス

今日は休み

なんだけど・・・ 発熱しました
悪寒つらかったなぁ
関節も痛かったぁ










今日もまとめてブログあげます




5月初め頃?の夜ごはん





・オムライス







ソースをたっぷりかけて
↓

ソースはトマトベース
大きめのベーコン、野菜のソース




中のごはんは少な目にしました
ソースがカロリー高いからな～

スリムアップ

今日もいいお天気です




ってか、ただ今仕事中ですけど～
サボってませんよ～(笑)












これ
↓

砂糖を『スリムアップシュガー』に代えてみます





ダイエット中の飲み会も気をつけて!!
少しでもカロリーダウン できるかな～