※盛り付けするお皿ごとに番号ふってます
昼ご飯はお弁当用って感じ。
冷凍食品や総菜はあんまり買わないけど、マーボー豆腐の素とか杏仁豆腐の素とかは
普通に使ってます
7/7七夕
朝
①ご飯
②あさりの味噌汁
③目玉焼き、炒めたウインナー、トマト、ゆでブロッコリー
④オレンジ１/４
昼 ①ご飯、ゆかり
②だし巻たまご、きゅうり・大根・ミニトマトのピクルス
トマト１/４、レタス、きゅうり、ピーマン肉詰め
夜 ①ご飯
②豆腐となめこの味噌汁
③人参と小松菜のごま和え
④めぎすの塩焼き
⑤冷凍のポテト（山盛り揚げる！これが今日のメインと言っても良いくらいに
）
最近のレシピ本とか雑誌の献立メニューって、インパクト持たせるために、変わった料理が多い気がします…。なんか取りつかれたみたいに健康志向のヤツとかもあったりさ…
健康気にしすぎて具合悪くなっちまうよ～ｱﾊﾊ
一汁三菜（無理やりのときも多々あり）を基本に和食中心の献立考えてます。
忙しい主婦（夫）の皆さんの献立のお悩み解消のお力になれたらいいな