このテーマでは、こぐまが個人的な基準で選んでる、食べても罪悪感を持ちにくいデザートを紹介しています( *^_^* )
今日のデザートは、紀伊国屋で購入した「ファイバーパイナップル」。

パイナップルの芯を使ったという変わり種のドライフルーツ。
こぐまはドライフルーツが好きでよく食べるのですが、たまに砂糖の味しかしない甘すぎるドライフルーツにあたるととても残念。
それに比べてこれは甘さ控えめで、噛めば噛む程味が出てきて美味しい~。
食物繊維が豊富なのも嬉しいですね♡
店頭ではたしか360円くらいだったかと思います。
見かけたら試してみてくださいね( ´∨` )
最後に、デザート食べる時は
・罪悪感持たない!
・心から「美味しい~」って感動しながら食べる!
ってことをなるべく心がけると、満足感もあって気持ち良く食べれますよ( ´∨` )
「これ食べたら太っちゃうな…」とマイナスに思ったら、せっかくの美味しいデザートがもったいないもんね( ´∨` )
1人でも多くの方の参考になればと思い、ランキングに参加しています。
応援いただけると嬉しいです( ´∨` )
摂食障害 ブログランキングへ
にほんブログ村