ダイエット始めます❕決意

はじめまして^^
こぐまです☺！

自分のダイエット記録としてブログ始めました😌
今までダイエットするすると言いつつ、甘えて暴食し、運動量も追い付かず、体重増加、、、
友だちには呆れられ、私が痩せると言っても｢はいはい。｣と流されてます(゜ロ゜)

そんな中、迎えた30歳目前‼
30歳から挑戦したいことや30歳の同窓会もあり、さすがにこのままじゃやばい、、、だけど、公開しないとまた｢もうちょっといっか。｣と自分を甘やかす。

見てもらうことで、自分へのプレッシャーや良きアドバイスをいただきたいと思ったのがきっかけです(..)

ちなみに現在、155㎝で61㎏。
学生時から15㎏増加しました(゜ロ゜)

社会人になってから自炊が苦手でコンビニやスーパーにお世話になりまくり。しかも食べることが好きで大量に買ってしまう←原因のもと

これから記録として食べたものや体重を載せていきたいと思います(￣ー￣)

ちなみに運動はめちゃくちゃ好きです笑

目標は来年の夏7月までに
➖16㎏(45㎏)

リアルタイムのダイエット記録を宜しくお願いします🌻