ラテカップ

色と柄が気に入ってラテカップを購入＾－＾

飲み口が９ｃｍくらいあるので工夫次第で色々と使えそう。

昨日から始めた野菜ジュースの摂取にも

気分をUPさせてくれそうでワクワクします

今朝はニンジンとオレンジで作ってみましたが

昨日のアボカドとリンゴのほうがお気に入り。

関東も大荒れの天候ですが

仕事ついでにまたアボカドを買ってこよう

野菜ジュース、なかなか良い感じです。

酵素

こちらの本を買ってきました＾＾

夜型人間になってしまってるので

食生活もおかしなことになってます

普段、お肉はあまり口にしないほうだけど

かといって野菜や果物も明らかに足りず。。。

（じゃ、何故太ってる？と聞かれそうですけど＾＾；）

今日はジュースに使えそうな野菜や果物をたくさん用意したので

ためしに久々にミキサーを引っ張り出して作ってみました＾－＾

レシピとは少し違うけど恐る恐る

アボカドとリンゴ（と水）で作ったけど大丈夫でした

ジューサーではないので、ドロドロ仕上げですが。

ジュースと思わず、スプーンですくっていただきました。

苦痛にならないように、ゆる～く続けてみよっと

ごま油

これがやっと使い終わり。。。

おいしいけど、注ぎ口がダラ～ンと汚れるのが気になってました。

今回、初めてオットゥギのごま油にしてみたら

大正解！

このひと工夫のおかげで油切れがとってもスムーズ

実はヘピョのほうが少し高価なんだけど

やっぱり、ごま油といえばこっちのオットゥギのほうが知られてますよね。

最後までベタベタせずに使えそうなので、これからはこっちをリピートします＾－＾