8.40km40'30"4'49"/km pace2017.3.22 (Wed)...

8.40km 40'30" 4'49"/km pace 2017.3.22 (Wed) #nikerunclub #nikerun #nikerunning #nrc #nrcosaka #nikeplus #run #running #workout #ランニング #ラン #大阪 #osaka

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6.10km26'46"4'23"/km pace2017.3.21 (Tue)...

6.10km 26'46" 4'23"/km pace 2017.3.21 (Tue) #nikerunclub #nikerun #nikerunning #nrc #nrcosaka #nikeplus #run #running #workout #ランニング #ラン #大阪 #osaka

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10.70km53'19"4'59"/km pace2017.3.20 (Mon)...

10.70km 53'19" 4'59"/km pace 2017.3.20 (Mon) #nikerunclub #nikerun #nikerunning #nrc #nrcosaka #nikeplus #run #running #workout #ランニング #ラン #大阪 #osaka

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3.10km12'31"4'02"/km pace2017.3.18 (Sat)...

3.10km 12'31" 4'02"/km pace 2017.3.18 (Sat) #nikerunclub #nikerun #nikerunning #nrc #nrcosaka #nikeplus #run #running #workout #ランニング #ラン #大阪 #osaka

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3.05km12'28"4'05"/km pace2017.3.12 (Sun)...

3.05km 12'28" 4'05"/km pace 2017.3.12 (Sun) #nikerunclub #nikerun #nikerunning #nrc #nrcosaka #nikeplus #run #running #workout #ランニング #ラン #大阪 #osaka

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