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#自己ベスト #1km 2'55" 2017.5.11 (Thu) #nikerunclub #nikerun #nikerunning #nrc #nrcosaka #nikeplus #run #running #workout #ランニング #ラン #大阪 #osaka

こうじさん(@kog2)がシェアした投稿 - 2017 May 10 11:19pm PDT

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1.20km 3'39" 3'01"/km pace 2017.5.11 (Thu) #通過タイム #1km 2'58" #nikerunclub #nikerun #nikerunning #nrc #nrcosaka #nikeplus #run #running #workout #ランニング #ラン #大阪 #osaka

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6.57km 30'41" 4'40"/km pace 2017.5.10 (Wed) 2本目 #nikerunclub #nikerun #nikerunning #nrc #nrcosaka #nikeplus #run #running #workout #ランニング #ラン #大阪 #osaka

こうじさん(@kog2)がシェアした投稿 - 2017 May 9 7:20pm PDT

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3.04km 11'15" 3'42"/km pace 2017.5.10 (Wed) #通過タイム #3km 11'06" #nikerunclub #nikerun #nikerunning #nrc #nrcosaka #nikeplus #run #running #workout #ランニング #ラン #大阪 #osaka

こうじさん(@kog2)がシェアした投稿 - 2017 May 9 5:52pm PDT

リブログ ”14歳ラストらしいです 船木結”