#ハチの巣 発見。こわっ。退散

kogさん(@kog2)がシェアした投稿 - 2017 Jul 26 6:45pm PDT

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#疲れた #tired 5.33km 5'09"/km pace 27'28" duration 2017.7.27 (Thu) 2本目 #nikerunclub #NIKERUN #nikerunning #nrc #nrcosaka #nikeplus #run #running #workout #ランニング #ラン #大阪 #osaka

kogさん(@kog2)がシェアした投稿 - 2017 Jul 26 5:38pm PDT

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5.33km 5'09"/km pace 27'28" duration 2017.7.27 (Thu) 2本目 #nikerunclub #NIKERUN #nikerunning #nrc #nrcosaka #nikeplus #run #running #workout #ランニング #ラン #大阪 #osaka

kogさん(@kog2)がシェアした投稿 - 2017 Jul 26 5:32pm PDT

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#縄跳び #二重跳び #連続310回跳べた #証拠 ↓ https://youtu.be/u13JAn9BC6o #筋トレ #ワークアウト #フィジカル #physical #workout #fitness #jumprope

kogさん(@kog2)がシェアした投稿 - 2017 Jul 26 4:40pm PDT

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1.20km 3'30"/km pace 4'12" duration 2017.7.27 (Thu) #nikerunclub #NIKERUN #nikerunning #nrc #nrcosaka #nikeplus #run #running #workout #ランニング #ラン #大阪 #osaka #シャクレ

kogさん(@kog2)がシェアした投稿 - 2017 Jul 26 4:05pm PDT