2.12km7'46" duration3'40"/km pace2020.8.2...

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2.12km 7'46" duration 3'40"/km pace 2020.8.26 (Wed) 2本目 #Runkeeper #ランキーパー #run #running #ランニング #ラン #ランスダグラム #runstagram #runstagramer #筋トレ #ワークアウト #workout #トレーニング #training #エクササイズ #exercise #フィットネス #fitness #ダイエット #diet #フィジカル #physical #body #bodymake #大阪 #osaka #大阪市 #osakacity

kog こうじ(@kog2)がシェアした投稿 - 2020年Aug月25日pm9時58分PDT

3.20km12'43" duration3'58"/km pace2020.8....

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3.20km 12'43" duration 3'58"/km pace 2020.8.26 (Wed) #Runkeeper #ランキーパー #run #running #ランニング #ラン #ランスダグラム #runstagram #runstagramer #筋トレ #ワークアウト #workout #トレーニング #training #エクササイズ #exercise #フィットネス #fitness #ダイエット #diet #フィジカル #physical #body #bodymake #大阪 #osaka #大阪市 #osakacity

kog こうじ(@kog2)がシェアした投稿 - 2020年Aug月25日pm8時56分PDT

4.25km16'55" duration3'59"/km pace2020.8....

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4.25km 16'55" duration 3'59"/km pace 2020.8.24 (Mon) #Runkeeper #ランキーパー #run #running #ランニング #ラン #ランスダグラム #runstagram #runstagramer #ワークアウト #workout #トレーニング #training #エクササイズ #exercise #フィットネス #fitness #ダイエット #diet #フィジカル #physical #筋トレ #大阪 #osaka #大阪市 #osakacity

kog こうじ(@kog2)がシェアした投稿 - 2020年Aug月24日am12時23分PDT

4.21km17'40" duration4'12"/km pace2020.8....

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4.21km 17'40" duration 4'12"/km pace 2020.8.23 (Sun) #Runkeeper #ランキーパー #run #running #ランニング #ラン #ランスダグラム #runstagram #runstagramer #ワークアウト #workout #トレーニング #training #エクササイズ #exercise #フィットネス #fitness #ダイエット #diet #フィジカル #physical #筋トレ #大阪 #osaka #大阪市 #osakacity

kog こうじ(@kog2)がシェアした投稿 - 2020年Aug月23日am12時03分PDT

3.65km16'06" duration4'24"/km pace2020.8....

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3.65km 16'06" duration 4'24"/km pace 2020.8.22 (Sat) #Runkeeper #ランキーパー #run #running #ランニング #ラン #ランスダグラム #runstagram #runstagramer #ワークアウト #workout #トレーニング #training #エクササイズ #exercise #フィットネス #fitness #ダイエット #diet #フィジカル #physical #筋トレ #大阪 #osaka #大阪市 #osakacity

kog こうじ(@kog2)がシェアした投稿 - 2020年Aug月21日pm6時11分PDT