今は大丈夫なんですが、何年か前まで、とんだ胃弱な母ちゃんでした。夜遅くにものを食べたりすると、決まって翌朝には胃もたれを起こしていました。（胃が丈夫だからといって、ほんとはしない方がいいに決まってますが。）なんか貧乏性なもので、なかなか定価で本を買うとかできないんです支払いはポイントサイトで頂いた図書カードなんですが・・・ハハハ。その分、有害物質も早く外に出る、と。いろんな健康本読んでも、便秘はよくない、と一致しています。（人によって、例えば、水はたくさん飲む方がいいとか、逆に悪いとか、牛乳はいい、悪いとか、一致してない事が多いです。）そいいえば、休み時間に、廊下で物を売っていた事がありました。何か作るのが好きだったので、その手芸用品の余りとか。ちょっと今じゃ考えられないですね。伸ばすのが大変なんですよ。のし棒がないので、ラップの芯を利用してますが、軽いからかな、うまく伸びなくって。やっぱりおいしかったですなぜ急に作りたくなったかと言うと、本の中に出てきたからなんですね～。すごくおいしそうな文章だったので、まんまと。さかのぼる事何年前？忘れた・・「病気にならない生き方 」（新谷弘実先生著）などで、消化酵素の大切さを知り、中でもおすすめだったビール酵母を試してみようと思ってたんです。メル友副業
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