どもども、こんばんは星
昨日の東京は春の嵐でしたね
わかめ男爵こと西尾優一です@皿@







桜がかなり散ってしまいましたよ…






ずーんあせる






そして我が家は
近所の畑から
舞ってきた砂埃で
窓の周りが大変なことに…







ずーんあせるあせる







さてそんな嫌なことも
吹き飛ばす
昨日の晩御飯!略してきのはーん!!








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春キャベツの塩昆布和え
きんぴらゴボウ






春キャベツうめー!!






しかもお手軽w






キャベツざく切り
あとはごま油と
塩昆布と胡椒を
入れて混ぜるだけ







分量はお好みでどうぞw






これなら
キャベツ1/4個くらいは
軽く食べられますね♪





そして久しぶりに作った
きんぴらゴボウ!






こちらも激ウマでしたー






さすが自称
「おかん系男子」
西尾さん





適当に作っても
美味しくできてるww






そして気づいたら
この晩御飯、食物繊維多いなw






これではお通じが
よくなってしまうわww






って女子かっ!!





皆さんも便秘になったら
この食卓で
美味しく食物繊維とりましょーアップアップ







あ、僕は別に
便秘ではないですからねww






ではでは、失礼します☆