• シタビラメのムニエルアボガドとトマトのクリームソース

• 母校の同窓会として

• 花火おやじの花火史　Ｐ２４

• 特保　フィットライフコーヒー

• 花火おやじの花火史　Ｐ２３

• 花火おやじの花火史　Ｐ２２

• 糖質制限的ランチ

• 十三まで　12000歩

• 尿酸値が？

• 花火おやじの花火史　Ｐ２１

• 新パターンの昼食

• 花火おやじの花火史　Ｐ２０

• 後輩が糖尿人としてデビューしたようなのでアドバイス

• 糖質制限食は早死にする？？？

• 花火おやじの花火史　Ｐ１９

• 朝体重６６ｋｇ台

• 久々　家でステーキ

• 花火おやじの花火史　Ｐ１８

• 花火おやじの花火史　Ｐ１７

• つけ麺　「やすべえ」

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