朝食はがっつり | 体型カバー術/ファションコンサルタント小不動知子

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イメージコンサルタントとして活動。
日本パーソナル協会認定 パーソナルカラーアドバイザー イメージコンサルタント
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朝食は毎日、びっくりするくらいがっつり食べます。

これはもう学生の頃からずっとです。

朝からしっかり食べないと、まず平日は、お昼までもちません。

お昼は会社で仕出しのお弁当を食べます。

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今日の朝食はたまたま、パンでしたが、うちは基本的に和食派です。

このあと果物も、食べます。



夜は、野菜中心で食事をしたいのですが…
実は野菜は苦手な部類に入ります。

これから、食生活の改善もしなきゃなと思っている今日この頃です。