朝
ストレッチしてました
前よりも
増やしました
肩と首のストレッチも
しました
背伸び
骨盤矯正ストレッチ
肩と首のストレッチ
ストレッチをすると
とても気持ちが良くて‥
最近
ハマってます
ストレッチ
朝だけでなく
ひるも夜もしてます
ストレッチをしていることに
集中していると
こころにも気持ちが良い
気持ちが良いと
晴れやかな気持ちにもなる
ずっと
浄化していたので
とても疲れてました
言葉を唱えていたら
元気になりました
言葉の力ってすごいですね
こころを元気にしてくれる
浄化を乗り越えてみる
大丈夫
乗り越えられる
ずっとポジティブを忘れてました
ポジティブでいることが
いまのわたしには必要なのです
良い１日を