こんにちは

自分と、繋がる。

自分と、生きる。

さえこです

心理カウンセリング・反射の統合ワーク感想レポート

～意識の奥にあったほんとうの気持ちに気づく～

同級生の子が来てくれました

頭がモヤモヤする。ひっきりなしに色んなコトを考えてしまう〜(>_<)とのことでした。

更年期かも？と思い悩んでいる様子。

安心を入れるワークをしながら彼女の今思ってることを一つずつ話してもらい、呼吸が整いはじめたところでこころの深い部分が少し顔をだしました。

溜め込んでいたものが溢れてきました

ネガティブリリースをしてモヤモヤが消えていったあと、瞑想をしてみました。

とにかく頭の中を空洞にして自分と繋がる時間を体験してもらいたかった。

いつも思考がグルグルしていて、フル回転💦

疲れやすいのは当たり前なので、頭を休める時間も取って欲しい。自分でも出来るので取り入れて欲しくて

感想を頂きました

今日はありがとう！

意識していたものよりもっと深い場所に気付きがあったのと、目を逸らすだけじゃなくて一度向き合うことが大事なんだって思いました。

まだ怖さや不安があるけど、少し前向きになれそうです。

瞑想が気持ち良かったぁぁ！

こちらこそありがとう。またいつでもお待ちしてまーす

反射の統合ワークしてみませんか？

からだにある統合ポイントに触れることで

脳をはじめからだの機能全般が向上します。

わたしって反射ありそう？チェックリスト

□疲れやすい

□ストレスに弱い

□予定の変更が苦手

□心配症・不安症

□人見知り

□パニック障害

□場面緘黙(ばめんかんもく)

□ヒャクゼロ思考

□傷つきやすい(こころも、からだも)

□言いたいことが言えない

□力加減ができない･やめられない

□肩こり･腰痛がある

etc...

saekoのカウンセリング・統合ワークは、統合ワークと組み合わせて、心理学カウンセリングのワークも取り入れています。

わたしは『今、あなたがしたいこと』を大切にします。

身体が欲しいまま、与えてあげること。

涙が流れたり眠ったりする方もたくさんいます。

それはそれで、なすがまま、させてあげたい。

今、なにかしら生きづらさを感じていて、頭では理解できるけどどうしても身体に反応が出てしまい、ツライ方へ。

なんだか分からないけどピンと来た方へ。

身体にある統合ポイントに触れることで脳をはじめ身体の機能全般が向上します！

料金60分6000円

しばらくこのお値段でやります。何度でもリピートしてください

栃木県小山市の自宅でできます

電車でお越しの方→小山駅、間々田駅まで送迎します

お車の方→駐車場あります

出張もできます

詳しくはお気軽にお問い合わせくださいまし〜

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心理カウンセリング・反射の統合ワークレポ〜意識の奥にあったほんとうの気持ち～