16時間断食

#16時間断食 3日目

7時 なし

12時 おからお好み焼き

16時半 唐揚げ丼 キムチ

自転車 40分

フラダンス 50分

自転車 40分

57.0㌔ →56.3㌔ -0.7㌔

今日は久しぶりのフラダンスのレッスンでした。3㌔も走りたかったけど朝起きれなかった💦