こんにちは

久々に書きます。34才にしてかわろうと決意しました。頑張ります！

入浴介助

3ヶ月ぶりにやった。動きがぜんぜんダメだった。自分にすげー腹だってしょうがない、反省しよう。

休み

やることね～しょうがない、オナーでもすっかな3回れんぞく･･･････無理痛くなる