寒暖差に備える

寒暖差

湿度、予想外の暑さ

自律神経は、はらたきっぱなしで

くったくた。

仕事から帰ったら

即刻ゆっくりしようと思っても

目が冴えて眠れません。

胃腸も疲れて持たれ気味。

あー

一気に老いがきたなあなんて

しゅんとしてます。

せめて食べるものでもと

体が温まるスープ。

これが、呼水のように食欲が

沸いてはきますが

我慢我慢😣

人間だけではなく

桜が咲いたとか

紫陽花が咲いたとか。

全ての生き物が疲れを感じる

この頃です。

今夜はゆっくり眠れます

ように。