コレすごい！オススメのバストアップ法教えます。
前の記事はハリーアップをはじめて二週間くらいでしたね
それから一ヶ月あいたので、
ハリーアップ歴計１ヶ月半になりました
DVD自体、良いお値段なので、
せっかく買ったのに「損したくない！」
という気持ちが大きくて
それが行動に結びついて、
毎日ハリーアップと４５分間、
ストレッチ&マッサージ、今日も続いてます
なによりバストアップという目的抜きにしても
体が温まるかんじが気持よくて、
ストレッチするのが日課になっちゃいました
ぜんぜん苦じゃないし、充実して楽しいです
そういえば体型！！前回伝え忘れちゃいましたね
（いちばん大事なとこなのにｗ）
156cm/48kg（普通体型）
B81/W66/H83（A70/アンダー69）
これが前回測って載せ忘れたデータ
太ってるわけではないんですが、
あんまりくびれ無いんです(笑)
で、気になる経過はこんなかんじです
156cm/48kg
B83/W65/H83（A70/アンダー68）
+2cm、-1cm、…、-1cm
わずかな差と思われるかもしれませんが、
アンダーも減ってるしこれでBカップ！
いちばん有名(？)な胸の前で手を合わせて
胸筋を鍛えるストレッチもしているからか
胸板がしっかりしてるかんじがするし
今回はサイズダウンせずにキープできそうです
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