今晩は。今日から久しぶりに書き始める事にしました。
私は主に健康・介護・運動・コミュニケーション・その他気づいた事など発信していきます。
宜しくお願い致します。
１０/２７（金）太子堂区民センター（第2会議室）13時～15時
１０／２８（土）玉川台区民センター（第3会議室）13時～15時
両方とも「のどと舌を鍛えて健康寿命を延ばす」の講座です。
のどと舌等の口回りを鍛えることは誤嚥予防だけでなく、
コミュニケーション・会話でも非常に大切な訓練です。
各々一回千円です。ご参加をお待ちしております。