産後一年が経ち、体重はなんとかゆーちゃん妊娠前に戻ったものの体型は。。。
ただ二人育児をしてるとなかなか運動する時間もない
けど、日々のちょっとしたストレスからついつい甘いもの食べたくなっちゃうんですよねー
しゅーくんもあっさり卒乳しちゃったので、そろそろ食べる量にも気をつけないと体型どころか体重もヤバイ事になりそう
そんな時にこれ↓
「カロリナ酵素プラス」
リポサンウルトラ、ガーシトリン、レプチコアの三種の成分をたっぷり含有しているそうな
リポサンウルトラは油分吸着作用、ガーシトリンは食欲抑制&脂肪燃焼亢進作用、レプチコアは食欲抑制抑制&代謝亢進&リラックス作用があるそうです
食べても大丈夫なサプリといえば「カロリミット」が思い浮かぶんですが、カロリミットに含まれてるキトサンよりもリポサンウルトラの方が油分吸着作用が3～5倍もあるんだそうな
これは期待できそう！！
ってことで早速試してみました
サプリはカプセル型でちょっとサイズが大きめ
薬を飲み込むのが苦手って人だとちょっと飲むのが大変かも。。。！？
でも成分がたっぷり入ってる感があります
量は1日に4-8粒
でも商品にはどのタイミングで一回にどれだけ飲めばいいかが書いてない
考えた飲み方は以下の4パターン
①食前に二粒ずつ、朝食昼食おやつ夕食で計8粒飲む
②食後に二粒ずつ、計8粒飲む
③朝起きて一気に8粒飲む
④夜寝る前に一気に8粒飲む
ホームページを見てみたら、サプリメントなのでどのタイミングで飲めばより効果的というのは特にないって書いてありました
なのでとりあえず全パターン試してみようかなと思って初日はちょうどもう夕食後だったので④の一気に8粒飲みに挑戦
結果、次の日の朝トイレに駆け込むはめになりました(笑)
(笑)便秘気味の方にはオススメかもしれませんが、便秘ではない私には効果がありすぎたようです
なので一気に8粒飲みはやめて①&②の食事ごとに2粒飲むを継続してみました
まずは食前に二粒を一週間
食事はサプリを始める前と変わらず、おやつもしっかり頂きました
でも一週間でマイナス1kg
おお～効果が出た～～！！
一回2粒ずつならトイレに駆け込むこともなかったです(笑)
次の一週間は食後に二粒ずつ
楽しみな結果は。。。。
変化なし
でもこの一週間の方がいつもより食べたおやつの量が多かったので増えなかっただけでも効果があったといえるのかな
それとも私の身体には食前に二粒がより効果的だったのか？
サプリメントなので難しいのかもしれませんが、せっかく飲むなら少しでも効果のあがる飲み方があると嬉しいので、ぜひ効果的な飲み方を検証して情報公開して欲しいなあ
興味のある方は
を見てみてください
よい商品を試させて頂きました
ありがとうございました
