2020
自分をアップデート
心配ごとを解消して免疫力を上げる
免疫力を下げる行動を慎む
実は良書は2~3冊で良い
赤ペン重複読書
窓からお花見
狭い問題にフォーカスする
10分間瞑想をしよう
「考え方の仕込み」を勉強と言います
東京ロックダウンに備える!