スポーツしている子供のためのケガ予防ストレッチ教室

こんにちは♪

スポーツするのが大好きな小学生をサポートするトレーナー整体師の野上智結（のがみともみ）です。

スポーツしているお子さんがいる親御さんは、

◎ ケガのダメージを最小限にとどめたい

◎ ケガしても早く回復し練習に復帰してほしい

◎ 成長する過程でケガの影響を残したくない

◎ ケガをしにくい体作りをしたい

という想いがありますよね。

回復整体を受けるほどのケガや故障ではないけれど、お子さんがケガをしにくいストレッチを知ることができたらいいな♪とお考えではありませんか？

その希望、ストレッチ教室で解決します！！

整体師歴23年、体育大卒、トレーナー経験がある野上がお伝えします。

成長過程にある小・中学生のお子さんは、一般的なストレッチをする前にやるべきことがあります！

見よう見まねで、ストレッチのYouTubeをみてやっても一定の効果はありますが･･･

成長期のお子さんには、その前に必要なことがあります。

具体的な進め方です。

１．足関節の柔軟性チェック

２．体コントロール対応チェック

３．呼吸とストレッチの連動方法

４．ストレッチ前のストレッチ法

スポーツしている子供のためのケガ予防ストレッチ教室

【日時】
未定

【場所】
OK西東京（西東京市南町3-5-3）

【定員】
４名

【対象】
小学生～中学生

【料金】
1,500円
(当日お支払いください)

【お申し込み】
お申し込みはこちらからお願いします

ケガや故障しない体作りを成長期に知っていると、大人になってもこりにくい体が手に入ります！

今だけでなく、将来的にも快適な体になる方法をお子さんに身につけさせてあげませんか？

お読みいただきありがとうございました。

スポーツに本気で打ち込む小学生のための回復整体＆発達ストレッチ

☆　営業時間　１５：００～１８：００
☆　定休日　　日曜日　不定休
☆　施術スペースのご案内
☆　出張のご案内

☆　のがみん整体の子ども整体とは
☆　メニュー＆プライス
☆　ご予約状況

☆　お手軽LINEでメッセージ♪

簡単♪ご予約・お問い合わせフォーム

TEL　０９０-８０２５-３１８５
（施術中は留守電になります。お名前とご用件をお願いします。折り返しご連絡いたします。)
メールでお問い合わせ

サッカー・野球・水泳・空手・ダンス・バレエ・バスケットボール・卓球・テニスなどスポーツしているお子さんでケガに悩まされていませんか？

「ケガの不安がなくスポーツができること」、「スポーツしても痛くない！」はお子さんにとって嬉しいことではありませんか？

子ども整体を受けることで、全力でスポーツに打ち込める体作りができます。

一生懸命スポーツをするお子さんの願いを、応援しませんか？

西東京市、小平市、東久留米市、小金井市、中野区、杉並区の小学生から多くご利用いただいています。