ブログネタ：太った？
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シャレにならんくらいに・・・今おデブ街道
シャレにならんくらいに・・・今おデブ街道
まっしぐらで御座います。
えぇ・・・いいんです。ストレスと、飲酒と、さらに・・・
不規則な生活！！これだけで、もの凄い太ります。
早寝早起きすると・・・案外普通に３ｋｇは落ちます。
（何だか年々オッサン臭いワタクシ！
）
）お腹のお肉に貫禄がついてまいりますた！
もうね・・・いいのです。最近は・・・・。
年末の乙女モードから・・・一気にワタクシ・・・
実家でのお手伝いモードにシフトして・・・
さらに、この東京の自宅での生活の方が、
よっぽど、規則正しいっていうこともわかりました。
そうです！私の体重が上昇する時は、
決まって、体調が悪くなるサインです。
酒を飲もうが、飲むまいが・・・
代謝機能の低下→体重増加→エネルギーの
過剰消費→免疫機能低下→体調悪化
このサイクルに入ってしまうと・・・
かなりヤバイのです！！
今は、このサイクルに陥らない様に、
徐々に・・・いつもの生活に戻しつつあるのですが、
まったく・・・１か月で３ｋｇも増えた私って・・・。
今が踏ん張り時です・・・・このまま
雪崩式に、体重増加するのか？または、
もとの状態に戻り・・・それなりに良いコンディションを
維持し続けるのか・・・。
さぁ・・・サプリメントと、粗食でこの
おデブ街道から離脱するべく・・・頑張ります！