毎日、特に何か運動もしないけど・・・。
でも数ヶ月毎に、段階的に落ちていく体重・・・。
ダイエットって言えば・・・みんなせいぜい3ヶ月くらいを
目途にやっているのかしら？
私はね、持病の薬を飲むと副作用で血糖値上昇、
おまけに食欲上昇のステロイドが手放せないの・・・。
ただ、このままの生活を続けると、大変な事になってしまう。
それは、失明だったり、血液の循環障害からくる壊死だったり、
その他・・・合併症の玉手箱やぁーーって事になってしまう。
その怖さを原動力に代えて食事制限を続けているの。
体重って、食事制限をはじめると・・一気にズドーンと
落ちるんだけど・・・その後は、そのままの状態が続くの・・。
だから・・・もういいや！って思ってしまう時期が、
ちょうど３ヶ月とかそんな感じなんだけど・・・・。
よく、ダイエット関連のコマーシャルでも
２週間でこんなに！！とか、１ヶ月でみるみる！！
とかあるんだけど・・・。当たり前だって・・・そんなの。
長期的にっていうのは、本当に少ないと思うわぁ。
私が、スローペースながら去年の１０月から
7㎏減・・・遅いペースだけど、続ける事が大事なのよね。
日内変動は、800ｇ前後そんな事しながら・・・
ゆっくりゆっくり減っていきます。
極端→→→極端への移行は、とても簡単な事だと、
私の恩師に言われて以来・・・私もその言葉の意味が、
徐々に分かってきています・・・。
人の身体ってぇのは、不思議なもので、
その日の必要な分を超えると、（食い過ぎると）
気持ち悪くなるんです。それが、感じられなかった
以前の私は、立派なメンヘラーだったんですよ・・・。
畑仕事を通して、子供と食について話す機会が
増えましてね・・・。
そういや・・・娘の腹周り、ずい分と減ったのでは？
と、今日計測しましたら・・・4月から比べ、
娘は、6ｃｍ、私3.5cm減っておりました・・・。
娘は、去年4月から体重は変わりません。
ですが、身長は、10ｃｍ近く伸びております。
娘は、体重を減らす事ばかり気にしていましたが、
成長期の子供の栄養状態、食べ方、必要なものって、
大人とは、全然違うんですよねぇ・・・。
数字として見えた方が、分かりやすいと思って、
折れ線グラフにして貼っているのですが・・・・。
成果が見え出した頃から（疑り深い娘だねぇ）・・
私の繰り返し言い続けた言葉の意味が分かってきて、
その後は、娘が・・・・バスに乗らないで歩こう！
って言うように変化して・・・。
去年娘が骨折した時も私が、積極的に車椅子で
外に連れて行ったのも骨のいわば、光合成のような
事をやっていたようなもので御座いまして・・・。
継次と認知処理が得意な我が子、しかし、同時処理は
ちょいと苦手・・・。だけど、継次処理がうまく出来ると、
その習熟度は、それ以上の力を発揮する。
だから・・・親も工夫してこんな事やりながら
関わっていっております。
大根は、トマトは、いきなり大根やトマトではない事は、
分かっていても・・・どんな種なのか？どんな葉っぱで
どんな風に育つのか・・・土に埋もれているのか、
実がなるのか・・・本で、テレビで観るよりは、
土に触れて、水を与え、天気を考え・・・・。
そうやって教えたかったし、私も学びたかった・・・。
だから・・・安易なダイエットを勧める業者を見ると、
ヘドが出る。人様の役に立つのは、
そんなことではなくて、根本を教えることのはずだと思う。
スターダストレビューのボーカルは、根元要氏だ！
根元が要なのだ・・・。すごいお名前だ！
ちなみ・・・ご実家は、行田の開業医である。
私は、どういう意図でそんなお名前になったのかは、
知らないけど、根元が要だと信じて医療に励んでいる
方ならば・・・尊敬すんだけどなぁ・・・・。
そんな独り言で御座います。