一応、私もそれなりにやらねばならない
日々の糧のため・・・・午後からお出掛けで
御座います。
今日は、曇り空・・・まったく降るか晴れるか、
どっちかにしろ！と勝手な思いで御座います。
昨日アップした
あの曲ですが、
スパイク・リー監督作品を始めて観たのが、
あの昨日のmo bettter blues なんで御座います。
（昨日の曲は、harlem blues）
10年以上は経っておりますが、音楽性の高さは、
今でも素晴らしいと感じております。
あっそうそうトップのスキンを変更したんですが、
（時々気分で変更してますけど・・・・）
バナナの上にいらっしゃるのが、首相おサルさんです。
給料をこんなにもらえるなんて、庶民の私には、
とても羨ましく感じますが・・・・。
・・・・と皮肉は、これくらいにしておきますが・・・。
食事制限を続けていて・・・また・・体重が減って
きました・・・・。トータル7ｋｇ減で御座います。
でも・・食事制限が日常になると、制限ではなく、
普通になってきておりまして・・・。こんなのでいいの？
って気分になってきております。
正直申し上げて・・・去年の10月から始めて・・・
途中腰のヘルニアの痛さでなかなか思うように
動けなかったり・・・とありましたが、リバウンドすることなく、
血液のデータは、改善し、でもまだまだ・・・
私の身体は、膨れているので、目標まで頑張りたい
ところで御座います。
そこで・・・今日の移動時間の読書は・・・・
- おかゆ―粥・汁かけ飯・雑炊・泡飯と粥のおかず/福田 浩
- ￥2,940
- Amazon.co.jp
そして・・・先日見つけて購入した面白い本
- 洞窟科学入門―写真と図解/沢 勲
- ￥1,890
- Amazon.co.jp
あとは・・・山菜か野草の本でも持って行きます。
楽しい事をする前の移動時間は、
わりと、重い感じの本でも頭に入るのですが、
あまりやりたくない事をする前というのは、
こういった、趣味のような軽めの本が、
一番頭に入ってくるような感じです。
まったく、違うジャンルを3冊持っていくと、
気分転換には、もう最高なんで御座います。
これから・・・・暑い季節の前に、洞窟の本なんて、
タイムリーで御座いましょ？
それでは、そろそろ支度して、行ってまいります。