私も子供も食べるのが大好きである。
しかし、昨日の血液検査の結果を考えると、
そうそう好きなものをおなかいっぱいという
感じにはいかなくなってきた。
私も出産後から・・・そして我が子も
ぽっちゃりさんなのですが、
私自身、今まで「デブは、流行っているから
いいんです。デブ最高！太ったまま死んでやる。」
と言っていたのですが、
それも健康ならのハナシ・・・・・。
ポックリ逝けないデブは、悲惨である。
そして、一昨日から子供と一緒に、
摂取カロリーを考えながら
食事をしています。
いやーーー100ｇ単位で食べ物のカロリーを
計算しているのですが、意外と食べられないものですね。
さらに、カレーライスをドリンクのように飲んで
食べていた私は、今さらながらに咀嚼の大切さを
学びました。
別に痩せたいと思っていないのですが、
子供のために迷惑をかけないためにも
そろそろ体調・体重管理が不可欠になってきて
しまいました。
そういえば、今日はあんまり吐き気がないような
気がする・・・・。
あと、数日粗食に耐えれば、少しは、慣れるかしら？
今後は、カロリーの低いお菓子作りや
今年の夏から休み休み続けているマクロビオを
本格的にやらなければなぁ・・・・。
それにしても・・・・・ダメとなると余計に
あまーーーいココアとピーナツバターサンドが
食べたい・・・。
酒好きじゃなくて良かった・・・・・。