〝繊細さ〟を必死に隠していませんか？

あなたの〝繊細さ〟は宝物です♡

繊細さんはとっても優しい

寄り添い上手

繊細さんの良さはそのままに

私は私でいい！と

思えるようになります＾＾

繊細さんのまま自信をつけて

自分のやりたい！に導く♡

メンタルコーチ Chie

zoomお茶会

「私だけじゃなかった！

集まれ繊細さん♡」

無事開催できました～

私だけじゃない！って力になる

1人（急な予定で）参加できず

4名様での開催となりました

集まってくれてありがとう♡

前日に「今からドキドキします」と

連絡くれた方もいたのですが

「私もいまだに毎度ドキドキします！

　一緒なので大丈夫ですよ～」

と送ると

「私だけじゃないってホッとします」

と安心されてました＾＾

そうなんですよね

繊細さんって割合でいうと

5人に1人と少数派なので

生きてくる中で

自分の感覚を分かってもらえない

ことが多くて

どうしても

「私の感覚って変なのかな」

「私がおかしいのかな」

って思ってしまいやすい

そうなると、

〝変だと思われるかも〟って

自分の気持ちを人に話すのが

怖くなってしまったり(;_:)私もその一人

私が繊細さんのお茶会で

大事にしていることは、まさに

「私だけじゃないんだ！」

を感じて安心してほしい

今回も、「分かる分かる」が

連発の温かい時間となりました♡

・相手がイライラしてると

　「私何かしたかな」って考えてしまう

・周りの空気に引っ張られてしまう

・後になって自分が無理していたことに

　気づくことがある

・月の満ち欠けや、季節の変化にも

　影響されやすい

感じるセンサーが

非繊細さんの倍以上ある繊細さんは

同じことをしていても

疲れやすいし、ストレスも感じやすい

だからこそ、

周りと比べず、自分のペースで

疲れたらゆっくり休む

（ここは慣れもある）

自分の気持ちを大事にするが

非繊細さん以上に

とってもとっても大事！！

「普通こうだから」

「みんなやってるから」

で動かなくていいんだよ～

頑張り屋さんほど

〝休む〟を意識で(*^^*)

お茶会に参加しての変化

↓↓

・もっと自分の気持ち（声）を

　大事にしていこうと思った

・繊細さんだからこその良さも感じられた

・みなさん穏やかで話しやすかった

・他の参加者の話を聞いて

　人それぞれ悩みがあるんだとわかった

・自分の行動や思考は繊細さんだから

　なんだと理解できた

詳しい感想もいただいたので

明日から順にアップしていきますね

・今回は予定が合わなかった…

・考えている間に席が埋まってしまった…

そんなあなたは

次回お会いできることを

楽しみにしています＾＾

※不定期開催「繊細さんのお茶会」は

公式LINEから募集しています

⇩事前に登録しておくとスムーズです♪

（3秒で登録完了）

※５月12日〜３日間限定で

　体験セッションを募集します！

※募集は公式LINEからのみ

(前回は、満席→増席→満席♡)

心の土台を作ること

自己信頼を得ることで

繊細さんのまま自信をつけて

自分の〝やりたい！〟で

行動できるようになります♡♡

まずは繊細さんの特徴を

知ること（自己理解）が

ファーストステップ！！

繊細さんの特徴と対処法を

こちらのプレゼントに

ギュギュッと詰め込みました＾＾

▪️とても参考になりました

▪️対処法が分かって救われました

▪️繊細な自分のことが好きになれた

嬉しい声がたくさん届いています♡

↓ぜひ画像をクリックして受け取ってね♡↓

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こっそりご相談ください＾＾

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【開催報告】zoomお茶会を開催したよ～♡