Naokoの野菜たっぷり弁当-2012/10/23のお弁当
本日のお弁当です。

寿司といっても、生魚はお弁当向きじゃないですが、これなら手軽で美味しい~です。


★パプリカの野菜寿司

★大根の豚肉巻き、パプリカとピーマンの焼き野菜、焼き大根

★ミニトマト、ブロッコリー、かぼちゃ、安納芋の焼芋



本日のレシピ: パプリカの野菜寿司


材料: 赤パプリカ、黄パプリカ、緑ピーマン、ごはん、酢、塩


1. 赤パプリカ、黄パプリカ、緑ピーマンで焼き野菜 を作る。

2. ご飯に、酢と塩少々を加えて混ぜる。

3. ラップにパプリカを皮を下にして置き、ご飯をのせて、丸く形を整える。


ピーマンって、焼くとほんとに甘いですね。

大根の豚肉巻き、しゃぶしゃぶ用の肉で作ると、冷めても柔らかくてお弁当向きです。

野菜を巻くと、少量の肉でもボリュームが出てオトク~。

一緒に焼いた大根もおいしい!