先日、予備校から帰ってきた息子が言ってきました。
オレ、今日から一切お菓子食わねーから
でたーーーー、またストイックな宣言💦💦
このブログを前々から読んでくださっている方はご存じだと思いますが、
息子は元々ぽっちゃりさん
おデブちゃんまではいきませんでしたが、
肉付きのいい体型、骨格です
でも、
幼少期からおやつやジュースを多く摂取しているわけではなく、というよりほとんど食べない、
3食和食中心野菜多めの食生活だったにも関わらず、です
生まれつき？？？あっ、食べる量の問題かな？？？
さて、
そんな息子も高校1年生の秋、休校明け頃からダイエット？を自主的に始めました。
私は成長期ということもあり、一切気にせず食事もお弁当も作っていたのですが、
息子、
半年で10キロ落ちました
あれは高２の新学期、
身体測定の時には、保健の先生にも
｢何かあった？体調悪くない？？｣
と、心配されたそうですが、
ちょうど部活も再開された頃からの半年なので、
運動量も増えてはいたんだと思いますが、
私の中では
ちょうど成長期だったのかしら？？
なんて、のんきに思っていたくらいだったのです。
でも、
息子の話だと
・たまに飲む甘いジュース←といっても午後ティーとか
・夕食後にちょっと食べるお菓子←本人曰く｢お口直し｣的な、、、
を、一切やめていたんだとか。
それだけなのですが、それなりの強い意志があったそうで、
何よりも大切なのは、
｢絶対10キロ痩せる
｣
という強い意志なんだそうですこれも潜在意識？？
さて、
４月に入り、毎晩お風呂前に筋トレする、という習慣を また開始した息子ですが、
それと共に、宣言した日から、
お菓子
＆砂糖入りの飲み物
断ち
を始めました。
そして、
口さびしいようで、普段からキシリトールガムを噛みながら勉強していましたが、
そのガムもやめるそうで、
何かないかな？
うーん、スルメは？？
いいね、そういえば◯◯先生(←高校の学年主任)もそんなこと言ってたな←先生は50代だから、もう30年前の話だけどね💦💦
ということで、
スルメを食べることにしたそうです
ちょうど、お正月に｢松前漬け｣を作ったあまりのスルメがあり、何に使おうか悩んでましたが😂
それを一口大に切って、ちっちゃな空き瓶に詰めてあげました
なんともストイックな息子ですが、
私は気にせず息子の前でもお菓子も食べることにするつもりですあっ、でも普段からお菓子はあまり買わないんですよ←言い訳💦💦
でも、普段の料理には普通にお砂糖使っているし、
ハチミツは、本人的にＯＫだそうなので
それなりに糖分は摂取してますよーーー
勉強すると甘いもの食べたくなるしね😂😂😂
今週も頑張りましょーーー✨
今日はこれからオンラインママカフェ☕ですー❤❤❤