『合格力メソッド』専任講師
銀座コーチングスクール認定コーチ
石田勝紀氏主宰ママカフェ☕認定ファシリテーター研修講師
元保育士＆
幼児教室講師・教育アドバイザー
高2男子
ひとりっ子を育てる
ママの心を軽くする
『チャイルドメンター AYA』です
おはようございます！
いつもお読みいただきありがとうございます🎵
今日は、息子の朝練の日。
5時に起きて弁当を作り、6時前に🚗で10分、乗り換え駅まで送ってきました。
まだ真っ暗なのに、沢山の人たち🚗、🚚、🚶、、、が、すでに活動してるのですね。
ホントに頭が下がります。
先日は、石田先生の勉強会『ママカフェプライム』だったのですが、
その中で、
やっぱり朝が重要
とのお話がありました。
・笑いも朝が重要
・時間を守る習慣をつけるのも朝が重要
子どもを前向きにさせるための『認める』のも、朝の時間帯にするのがポイント
朝起きて、キチンと活動することが出来るかどうか？が身体と心の健康にとても大切
確かに、
受験を制するものは朝を制する、ではないですが、
朝の時間を有意義に使えるかどうか(朝勉強なども)は、中学受験でも大学受験でも言われていますね。
高校の先輩方の体験談を読んだ時も、
｢休日に昼まで寝ていたことが唯一の後悔です。休みの日もいつも通りに起きて、朝しっかり勉強してください｣
といった内容が書いてありました
私もたまの日曜日に予定がないと、朝8時前まで寝ていたりするのですが、そんな日はあっという間に昼になります(笑)
また気持ちの良い季候になってきたら、朝の散歩も再開しようかな？
さて、久しぶりに
今日の息子弁当
・ウインナーのケチャップ和え
・昨夜の手作りコロッケ
・巾着タマゴ
・キノコ炒めチーズ焼き
・通っている美容師さんに教えていただいたメニューです！
油揚げを半分にして、中に生卵を入れて楊枝で巾着にし、めんつゆなどで甘辛く煮る(タマゴが多少固まるまでは鍋の中で立てながら煮ます) のですが、見た目にもおすすめです💕
あっ、息子には不評です(笑)
(私は美味しいと思うんですけどね💦)