ま、まずい、、、

『合格力メソッド』専任講師

銀座コーチングスクール認定コーチ

石田勝紀氏主宰ママカフェ☕認定ファシリテーター研修講師

元保育士＆

　幼児教室講師・教育アドバイザー

高2男子ひとりっ子を育てる

ママの心を軽くする

『チャイルドメンター　AYA』です

おはようございます！

いつもお読みいただきありがとうございます🎵

出掛ける予定がほとんどなく、、、

夕食もあるもので適当に(笑)作っているので、気づけば 1度も外出することなく終わる日が増えてきました

ふと思い、

スマホの歩数計をみてみたら

↓↓↓↓↓

日曜日は、ニトリに買い物に出掛け🚗、店内をウロウロしたので2,000歩。

(それでも少なっ💦)

火水木と、オンラインの日々で、、

1,000歩にも届かず

こ、これはまずい、、、

スマホを持ち歩いての歩数なので、

実際にはもう少し家の中をウロウロしていますが、

そういえば、先週、

久しぶりに駅前の銀行まで歩いて行ったら

(徒歩8分ほど)

歩き始めに、なんだか自分で自分の歩き方がぎこちなく(笑)、「あれっ？どうやって歩くんだっけ？？」といった気持ちになり、

プププッ

と、自分を笑ってしまったことがありました。

(笑ってる場合ではない！！)

先月までは、

家族みんなが出掛けた朝7時すぎ、15分だけ散歩に出ていたのですが、

息子も冬休みになり、起床時間が遅くなったことでその時間もなくなり今に至ります💦

足腰が弱くならないように、

歩かないとダメですね

こんな時、

わんちゃんのいるお宅が羨ましいのです

ひとりで散歩するよりも、わんちゃんがいた方がカッコイイし(そんな理由😝)

なによりも癒されますしね(もはや散歩でなくなってる😆)

今日はこれからヨガで身体をほぐしてきます

急なお知らせですが、

今夜9時半から

クラブハウスでお話することとなりました！

お時間ありましたら

聞きにきてくださると嬉しいです💕

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元保育士ママが実践する『中２男子とコーチング』　～我が子にコーチングスキルをつかってみた～