おはようございます
『合格力メソッド』専任講師
銀座コーチングスクール認定コーチ
石田勝紀氏主宰ママカフェ☕認定ファシリテーター研修講師
元保育士＆
幼児教室講師・教育アドバイザー
高2男子
ひとりっ子を育てる
ママの心を軽くする
『チャイルドメンター AYA』です
いつもお読みいただきありがとうございます
息子の冬の部活初日！
帰り道にLINEがきました、、、
息子がプロテインを飲みたがるなんて、さては部活の顧問の先生に勧められたな？なんて思っていましたが、
帰宅後、聞いてみると
・部活で走り込んだので、足が痛い
・筋肉痛になるのが嫌なので、筋トレしてる友だちに聞いたら、どうやらプロテインがいいらしい
・他にも、飲むヨーグルトやレモン果汁も疲労回復に効くらしい
ということで、
帰宅後すぐに
プロテインを飲み、うちにあったヨーグルトを食べ、いつも飲むアロエジュースにレモン果汁を入れ、一気に飲み干していました
筋肉には関係なく、大豆タンパクのプロテインを息子に飲ませたいと思って何度かチャレンジしていたのですが、
｢マズい
｣
といって一切飲まなかったのに、
なんとまぁ、急な気持ちの変化💦
そのおかげか、、、
翌日(昨日の朝)は、起きてもそんなに筋肉痛が痛くなかったようで、普通に部活に出かけましたが、
帰ってきたら、
足が痛い、、、疲れた、、、
と、またグチグチ(笑)
ひどい偏平足なので、同じ運動をしても、きっと人より疲れるのだろうと、思います💦
男子高校生が、冬の走り込みで筋肉痛、、って、なんだかな～？？？
なんて思いますが、息子比としては、頑張っているんでしょうね！
そういえば、
中3までは、懸垂も腕立て伏せも、1回も出来なかったのに、今では楽々？出来るようになりました
小学生の頃は、走ればビリ、マラソンはいつも周回遅れ、だった息子が、
今はどうってことなく上位から中間あたりで、走り込みをしている、という話を聞くと、
まっ、母体が違ってきているのかもしれませんが、
息子の今までの頑張りを想像すると、
なんだか感慨深いです
まだまだ能力が開花してない、小学生の皆さん
いつでも、やれば、それなりに出来るようになりますよ
大切なのは、
子どもが、出来ないことで自分を卑下しないこと！
そして親は、出来ない子どもを否定しないこと。 全てパーフェクトを求めないこと。
出来なくても気にしない、大らかな気持ちでいること。
これらを、私も出来ていたかはあやしいですが、息子の自己肯定だけは、大切にしてきたつもりです
子どものいいところ探し、
頑張りましょう💪
こどもたちの幸せを願って！！