おはようございます
『合格力メソッド』専任講師
銀座コーチングスクール認定コーチ
石田勝紀氏主宰ママカフェ☕
認定ファシリテーター研修講師
元保育士＆
幼児教室講師・教育アドバイザー
高2男子
ひとりっ子を育てる
ママの心を軽くする
『チャイルドメンター AYA』です
いつもお読みいただきありがとうございます
実は、
我が家の息子、密かにダイエットしていました
休校・分散登校を終えた昨年の秋、
学校の健康診断で
身長174センチ・体重80キロ
だったのです
６月からの分散登校も終わり、毎日の通学が始まった頃ですが、
制服のズボンはウエストパンパン
マスクのおかげであまりバレませんが顔もパンパン？？？
な状態💦
それまでは、通学時間が無いので運動量が減ったことと、お昼もガッツリ食べていたので、おそらくカロリー取り過ぎ？が原因かと…
まぁ、小学生の頃から、遡れば、幼児の頃から、いや赤ちゃんの頃から、がっしり体型だった息子。
私としては、今さらどうってことありません(笑)
…が、
思春期男子 さすがに80の大台にはビビったようで、この頃から、密かに彼の中ではダイエット企画？が進行していたようで、
・お菓子は食べない
・腹八分目(食後すぐ、お腹いっぱい、と言っていた
、本当は自分に言い聞かせていたのかな？？？ストイックな子なので…💦)
・ジュースは飲まない(お茶か水のみ)
・おやつナシ
・毎朝、体重計に乗り、体重をカレンダーに記入(痩せた、太ったと、自分でブツブツ言っていた💦)
といっても、
元々、3度の食事をしっかり摂るし、お菓子はほとんど食べない生活でしたが、、、
なんと！半年後の２月
毎朝の体重が、コンスタントに71キロ台になってきました
普通の通学にいつもの部活、昼食はいつもの弁当、夕食もいつもの量(結構食べます💦)、、、
と、特に何かしたわけではないのに、体重が減ってきました😨💦
そして、
今年4月の学校での健康診断
身長175.5センチ・体重71.5キロ
と、
身長は1.5センチ伸び、体重は8.5キロも
痩せていました
身体測定から帰った日、
本人はご機嫌でしたが、保健の先生から、大丈夫？って言われた、と言うので、
私は何かの病気？と思ったり、一時心配しましたが、
特に身体も具合悪いわけでもなく、
睡眠・食事、と、全て今までどおり。
…といっても、
175.5センチで71.5キロといったら、ふつーに標準体型、笑
ということで、
息子は思うとおりに体重を減らせたのですが、
その理由を息子に聴いてみたら、
ズバリひと言
おかーさん、決めることだよ！ オレはさ、71キロって決めたんだよ！ だから、71キロからは減ってないでしょ！！
と、
神のようなお答え
じゃ、おかーさんもあと2キロくらい減らしたいな
と、調子に乗って言ってみたら、
おかーさんはダメだね！ オレのように真剣に思わなきゃ、減らないよ！！ おかーさん真剣に思ってるの？？？
と、ソッコー指摘されました
と、いうわけで、
ダイエットしたいなら、本気で思うこと！、だそうです
せっかくなので、
昨夜久しぶりに、
体重は、今も71キロ台なの？
と聴いてみたら、
最近は、70を切る日もでてきたよ、まっ、だいたい71前後だね。もうちょっと痩せようと思ってる！ 70を切る、って、数字的にキリがいいでしょ❗
と、まぁ、彼らしい答え(笑)
あっ、昨年秋にはぱつぱつだった？制服の夏ズボンは、ウエストがゆるゆるすぎると言うので、7センチも細くなったサイズを注文してきました
(パンツとかLLサイズがぱつぱつだったのに、今ではゆるゆるです💦まっ、買い直しませんが😝)
とりあえず、その
思えば叶うの経験を、
勉強にも活用してくれー！！
と、切に願う母でした
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