おはようございます
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いつもお読みいただきありがとうございます
先日のママカフェ☕オンラインです
今回のテーマは『リフレーミング』
普段何気なくしている方も多いと思いますが、
いつもと違った角度からアプローチしたり、視点を変えてポジティブに変換し、気分や感情をコントロールする方法です
例えば……
飽きっぽい➡️すぐ次に動ける軽やかな人、決断力や行動力がある、情報感度が高い、
といった感じです
参加者皆さんで
「こどもが親切からの手伝いで失敗してしまったときのリフレーミング」
「こどもを叱ってしまう私にリフレーミング」
などと、いくつかの事例で皆さんの意見を聴くと、多くの意見が出て私も勉強になりました
では、いただいた感想です
初ママカフェ❗
想像以上に楽しかったですー❗
もっとお話していたいな~って思いました😍
ママカフェ、良いですね~❤️
講座よりはカジュアルで、
でも学びもあって✨
皆さんのお話も楽しかったし、
久しぶりのあやさんのお話が聞けたのもすごーく嬉しかったですー❤️❤️❤️元気をもらいました😍
また是非参加させて下さい❗❗
ありがとうございます!
そうなんです、講座と違って気軽に沢山お話できて、私もスッキリ!元気になります
あやさんの笑顔がステキで、見とれていました💕
みなさんの話をリードする感じも、スムーズにだし無理がなくてみなさんリラックスしてる雰囲気で、居心地良かったです
私もこんなママカフェを目指したいと目標ができました❣️
ありがとうございました😊
ありがとうございます!
ファシリテーターお仲間です💕 たくさんのママさんたちを癒してあげてくださーい
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ありがとうございます
「ママのこころを軽くする」
次回のママカフェ☕は、
石田勝紀先生ご登場
スペシャルママカフェ☕
第二弾
5/31(月)
10:00-12:00
オンライン開催
詳細は改めてお知らせします🙇💕