今日はアフターケア付きのジムへ体験に行ってきました🎶
ジムはそれこそ、ずーーっと行きたかったのです✨
でも仕事や家事や用事や、なんやかんやと
ジムに行ける時間の確保が難しくて、実行に移せませんでした。
そしてたとえ行けたとしても、継続する自信もなく。。
若い頃に、何度かジムは行ってましたが
結局時間に追われ、行けなくなったことが多々。
今の、子育て家事仕事の状況で行けるんかしら、、
と思いましたが、体験したらやっぱりめっちゃ楽しい～～😆⤴️⤴️
身体を動かすのって、本当いいなぁって思いました👊
コロナ禍で、色々制限がある中で
ついつい鬱々しちゃうこともあるけれど
身体を動かしたら、心もめちゃくちゃ元気になる❗
結局、一緒に行ったお友達と即入会を決めました！
一緒に行こ～！と誘ってくれたのが後押しになりました🎶
ありがとう～～😆💕✨
大きなジムではないし、筋トレマシンに特化したジムだけど、むしろそれが有難い✨
アフターケアの施術や、ウォーターベッド
酸素カプセルもまた、筋トレ後の癒しになりそう✨
今はYouTubeやアプリでも、筋トレできる時代だけど、やっぱりその場に行って実際するからこそ、筋トレも楽しみのひとつになりそうです😊✨
エイサーや空手の為の身体作りにもなるし
何より、身体を動かす楽しさって本当最高です！！
そんな、新しいことへの挑戦にワクワクがいっぱいです😆🎶
いっぱい身体動かすぞー！！