久しぶりの投稿

ダイエット42日

久々の投稿です。

実は1週間くらい前、心折れてバカぐいしたんです。

ダイエット始めた頃の体重に戻ったんですよ。

でもびっくりするもんで、

ウォーキングをエグいぐらいやったら

今日はなんと91.8キロ。

アホみたいに食べても、人間すぐには太らないんですね。

毎日の積み重ねで太るんだ。

痩せるのも一緒かな。

最近は毎日、最低10キロウォーキング目指して生活中です。

ちょいちょい筋トレも。ほんのちょっとだけですが。

では、では。また。