ああこれは夢だなと思いながら夢を見ている
という夢を見ました
怒りの感情がわきあがってきて
髪を振り乱して叫んでいて
コントロールもなにもきかない状況の自分の様子を
これは夢だなと思って目が覚めて
朝ごはんは何にしようかなんて考えているかと思ったら急に洗濯物をたたんでいたり、次の瞬間には、あれｯ寝ぼうした！と焦ったと同時に今度こそほんとうに目が覚めました
今でもあの怒っているときの感情がくすぶっている気がして
あれだけ爆発させたのにスッキリしていないのは
怒鳴りまくっていたのに要求が受け入れられなくて思った結果にならなかったからだろうとわかりました
夢であれだけあばれるほどストレスをため込んでいたかなと我ながら感心してしまいました
明日はおだやかな日になりますように