毎日、体温をはかるのが習慣となった
夏のあいだ、自分の体温は高いんだということがわかった
と思っていたら、寒くなってきたら
こんどは低い
一日の体温が違うことはわかったけど
それにくわえて季節でも違うのか
やってみるもんだなーと思った
先週、体調がよくなかったことから始まって、鏡を使ってのどを見てみるようになった
今まで、のどを見るなんて
よほど痛いときくらいしか
やったことがなかったので
右側だけ赤かったり奥の方が赤かったりと日々違うので、体調がいいのか悪いのかがよくわからなくなった(笑)
風邪のひき始めなのか
こういうものなのか
もう少し続けてみないとわからない
先週から、布マスクはかけて寝るようにしている
乾燥に気をつけなくちゃ
インフルの注射、予約でいっぱいみたい
優先順位を正直に守っていたので
出遅れてしまった感じかな
娘たちや孫たちはうけられたみたいなのでひと安心だけど
自分がうけられるのか
心配していた通りになりそう
体調管理、がんばらなくちゃ