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昨日に続いてナイトジョグ

明日と明後日は走れない。

明日からまたカロリー制限開始。

頑張ろう。

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今日の走行距離 3.25km
今月の走行距離 21.5km
総合走行距離 317km
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9月だというのに33度

残暑きびしい昼間を避けて夜走る。

夕食の消化不良でゆっくりスロジョグ

夜の住宅街に足音響く。


今日の走行距離 3.25km
今月の走行距離 18.25km
総合走行距離 313.75km
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土曜日はランナーが多い。

ウオーキングの人も平日の倍以上

歩いている。

犬の散歩は10倍ぐらいいると思う。

その中にすれちがいざまに

噛みつこうとする犬がいる。

だから、走っている前方から

犬の散歩がくると迂回のために

噛みつかれない距離になるように

コースを変えなくてはならない。

どれが噛みついてくるかはわからない。

小さいやつがその傾向が強そうだ。

土日の公園は注意が必要なんだ。


今日の走行距離 3km
今月の走行距離 15km
総合走行距離 310.5km