ども
お久しぶりです
タイトル見てドキドキされた方。。。。。
大したことではありやせん
今週末のジュビロマラソン（ハーフ）ＤＮＳします
先週からの風邪と今だに続く膝の痛みのためです
既にアラフォーなおじさんですから無理はいけません
今年度は２月の東京マラソン１本絞ります
↑本当は当選してたの言いたかっただけだったりして
ではでは
あっツイッターはたまにつぶやいてます@koderaccho
ども
またまた久しぶりの更新です
で、昨日今年最初で最後のトライアスロン大会に参加してきました
会場でお話しして頂いた「いんちきアスリートさん」「はんぱもんさん」「キレンジャーさん」ありがとうございました
スプリント（Ｓ７５０Ｂ２０Ｒ５）と短い大会なのでトレ不足でも何とかごまかせるとせこく予想して参戦しました
体調ですが目標としていた６５キロまでは程遠く６７キロという体重でした若干プラスだったのは前泊に家族が付いて来なく当日電車で来てくれたので睡眠は十分とれたこと
感謝
↓行きは一人なので車に余裕多し
早速大会ですが
スイム
まあひどい
今回ウエブスタートが２分毎だったので海の中劇混み
前と前々スタートから落ちてきた選手に平泳ぎで蹴られまくりで溺れました
平泳ぎマジ勘弁
しかし時計のタイムは９分を指していた
↑実はストップウォッチが時計に戻っていたらしい（時刻の９時を指してた）
速報では１２分くらいだった
バイク
これまた・・・・
スイムで海水沢山飲んだからか昨晩酒呑んだからか２０キロの間に３回リバース
スピードも乗らないし・・・最後にＤＨポジションとってた選手（今大会禁止）を追いかけて注意した時だけ５０キロマークｗそんなことして上位入賞してもつまらないよ
あと残念だったのがいつも目標としているトライアスリートの「いんちきアスリートさん」がパンクでＤＮＦとなったこと
あのままフィニッシュしていれば・・・すごくスイム速くなっていてもう僕が背中見ることはなさそうですね
ラン
またまたここでもリバース２回
松林の中を走るクロカンコースで日差しがきつくなかったので何とかゴールまで耐えたという感じでした
結局トレーニング不足は顕著に現れグダグダなレースとなってしまいました
来年はしっかりトレーニングを積んでレースに挑みたい
結果はというと
総合９位（年代別２位）とそれほど悪くなかった・・・不思議だ
↓子供達と表彰台
↓銀メダル。約束どおり職場で作ったバイクジャージ着ました
帰ってから家族で居酒屋へプチお疲れ会
↓青森産脂鮃の煮付と純米大吟醸「空」（美味しかったけど両方甘かった）
ではまた・・・アディオス
どもこんばんわ
「なでしこジャパン」は・・・・・別に・・・・・
非国民コデチンです
さて今年初戦となる「沼津千本浜トライアスロン（スプリント）」まであと３週間となりました
実は今年初戦であり最終戦です
このＸデーに向けてブヨブヨになった身体を絞るため努力している最中であります・・・・・・が
現在・・・・・・・・６９キロで停滞orz
うーん・・・短い距離だし・・・何とかなるか？
と、楽観的及び他人事の様に思っております
とにかく目標は「笑顔でフィニッシュ」
久しぶりに大会の雰囲気を味わってきたいと思います
短い文章ですが久しぶりのブログ更新とさせていただきます
※ツイッターでは毎日つぶやいてます
「koderaccho」か「コデチン」で検索してください(｡-人-｡)