～尊い光を待っているあなたへ～

こんにちは！

あなたの妊活を心と身体の両面から応援！風水薬膳®茶アドバイザー小平寛子です。

３月３日、堀江昭佳氏公認イベント「みんなでやろう！１週間夕食断食！！！」を開催しました。

Photo by じゅんじゅん

今回、初主催イベントなので、かなりドキドキでしたが、会場のオーナーであるじゅんじゅんと話しながら、準備をしていると、だんだんと緊張がほぐれてきました。

すると、参加者の皆さんが到着

みんなで、ご縁授かり茶をいただきながら、身体も場も温めていきます。

落ちついてほっこりした頃、乾杯ドリンクが運ばれてきて、楽しい女子会のような感じで、ランチがスタート！

まずは、前菜から。どの前菜も絶品！

新玉葱の生パスタ。新玉葱の優しい甘さに驚き

自家製ソーセージを使ったアラビアータ

デザートは女子が大好きチョコレートムース

食後の飲み物を飲みながら

お待ちかね「１週間夕食断食」のお話。

なぜ、夕食断食はいいの？を紙芝居方式で説明しました。

皆さん、真剣に聞いています。

参加者の皆さんが、このイベントに参加してくださった理由は

◯肩こりを治したい

◯デトックスしたい

◯生活習慣を変えたい

◯痩せたい

◯朝スッキリ目覚めたい

やはり、１番は

冷えを改善したい

でしたね。

女性にとって、

冷えは

１番の大敵

婦人科系の病気は、ほとんど冷えが原因ですからね。

ということで、冷えが何故良くないのかを説明し、私の夕食断食の経験談を話したのですが

◯肌が綺麗になった

◯体重が減った

◯朝スッキリ起きられた

◯お通じが良くなった

中でも

心と身体の関係性

心が辛い時、実は、身体のバランスが整っていないことが原因の場合もあるから、自分を責めなくていいんだよ！

とお伝えしたところ、涙される方も

実は、このお話。

最初に堀江先生にお会いした伊勢のイベントの時、講演中にこの理論のお話をされてたんです。

このお話を聞いた時、スーッと心が楽になったんですよね。

だから、イライラしたり、やりたいことがあるのにやる気が起きない、長続きしない時、実は、身体が原因の場合もあるから、自分を自分でいじめないであげてくださいね。

そんな方は「１週間夕食断食」が、本当にオススメ！

そして、最後は、みんなでワーク

夕食断食終了後、自分がどうなっていたいか。

そして、夕食断食をきっかけとして、自分の未来がどうなっていればハッピーなのか。

心のメソッド「まなゆい」を使って、自分の理想の未来を「自分の未来を作るまなゆい」で、お一人づつ、宣言していただきました。

お一人、お一人の宣言が、本当に素晴らしく、泣かれている方もいらっしゃったので、聴いている私がジーンとしてしまいました。

楽しい時間は、あっという間

参加してくださった皆様にご縁授かり茶１包、調爽源(食物繊維)２包を金のポーチに入れてプレゼント。これには、皆さん、大喜び！

涙あり、笑顔いっぱいの夕食断食ランチ会、本当に楽しかったぁ！

参加してくださった皆様、本当にありがとうございました。

参加者の方々の夕食断食後の変化が楽しみです。

夕食断食をやってみたいと思った方、また、開催予定ですので、開催決定次第、ブログでお知らせしますね！

最後に、じゅんじゅん、素晴らしいお料理の数々、素晴らしい写真をありがとう。

今回は夕食断食のランチ会だったので、お料理提供のみ、お願いしましたが、じゅんじゅんは生パスタ教室の先生でもあります。

生パスタレッスン、本当にオススメなので、是非、参加してみてくださいね！

私のレッスンレポートはこちら

【開催報告】3/3(土) 夕食断食ランチ会、開催しました！