初心

8/26

9km 3'50〜4'00/k
流し × 2

4k前で一度ストップしてから、久々に集中力を取り戻して走ることができた。

12km行こうと思った手前、走りが崩れ出して9で止めたが、その後の流しは自分の中で悪くないと思える感触だった。


また崩れてしまうかもしれないが、少しずつ上向いていくように取り組みたい。