• 10月・・・第3週トレーニング

• 10月・・・第2週トレーニング

• トレーニング８回目

• トレーニング7回目

• 10月・・・第1週トレーニング

• 9月・・・第5週トレーニング

• トレーニング開始後の身体状況の変化

• 9月・・・第4週トレーニング

• トレーニング6回目

• トレーニング5回目

• トレーニング4回目

• 9月・・・第3週トレーニング

• 9月・・・第2週トレーニング

• 9月・・・第1週トレーニング

• トレーニング三日目

• トレーニング二日目

• トレーニング一日目

• トレーニング前の状態

• はじめに・・・

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