「言わないほうが角が立たないよな…」と飲み込んだ言葉が、じわじわ自分を傷つける話

「なんでまた私だけ、この壁にぶつかるの？」─現実は、あなたが触れたかった感情への案内かもしれない

無意識のクセが教える、本当の自分

失敗が怖いあなたへ。「怖いのは当たり前」分解すればただのデータになる話

「自分で自分を認められないあなたへ。たった一言で肩の力が抜ける話」

【伝える力って、言葉を変えることじゃない。相手に“届く形”に整えることだ。】

【あなたの時間、知らないうちに奪われてませんか？】

「その不安、今扱わなくていいんです。3分で心を軽くする“いったん棚上げ法”」