さてこまったぞ。
1年ぶりの健康診断。人間ドック。
ここ1年の不摂生で、どんな結果がでるんやら。。
9月からぱったりダンスもやってないので、最近はベリー欠乏症なのかしら？
毎日YouTUBEでベリーをみまくり、気が付いたら会社トイレの鏡の前で踊っているという。。
あまりの運動不足でストレスもたまってきたので、
スポーツジムにいってパーソナルトレーニングを受けてみたところ、
ものすごい筋肉痛。二日で治るけど。。
マシンよりも前に、体を整えたかったので、ファンクショナルトレーニングとやらをやってみたんだけど、
そこで『ヤムナ』というストレッチの器具に出会いましたよ！
ウニを半分に切っておいたみたいな形のストレッチ器具。
ほどよいゴムのイボイボをふみふみすると、すっごい足裏がリラックスできるの。
青竹ふみみたいなものですっていわれたけど、うちの青竹ふみとは月とすっぽんぽんなんだから！
これは欲しい！
だがしかしなぜか1万円以上するらしく、Amazonでも楽天でもみつけられない。。
しかし欲しい！！
むかついたので、海外サイトから個人輸入を試み中。
届くといいな～ん♪
さて、明日はドックなので、もう寝ます。
オヤスミマン。